Séance Trail mercredi 22/09

Thibaud_N&M
Messages : 215
Inscription : mar. 5 juin 2018 08:38

Séance Trail mercredi 22/09

Message par Thibaud_N&M »

Bonjour,

Ce mercredi, nous ferons 2 groupes au départ de l’église de St Sulpice.

Après un échauffement commun, un groupe accompagné par Karine (dont je remercie l’initiative) partira pour un peu plus d’une heure de course avec 350m de D+.
Un autre groupe sera avec moi pour un parcours plus long et un dénivelé compris entre 450 et 550m D+ (à affiner selon le rythme du groupe).

RDV sur le parking de l’église de St Sulpice à 18h15 pour un début de séance à 18h30.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, je propose de covoiturer depuis le CLEM => RDV à 18h.

Prenez vos frontales, un coupe-vent et à boire.

Merci d’indiquer votre présence si vous participez.

A mercredi,

Thibaud,

Pensez à ramener vos fiches d'inscriptions + certif médical + paiement

Khat
Messages : 46
Inscription : jeu. 16 sept. 2021 18:02

Re: Séance Trail mercredi 22/09

Message par Khat »

Bonsoir. Je serais au Clem.
A mercredi
Catherine 😁

Frédéric Jacquemin
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Inscription : dim. 12 sept. 2021 15:59

Re: Séance Trail mercredi 22/09

Message par Frédéric Jacquemin »

Ok pour Hélène et moi. Nous passerons par le clem
Bonne soirée et à mercredi

gaelle
Messages : 57
Inscription : sam. 21 sept. 2019 18:55

Re: Séance Trail mercredi 22/09

Message par gaelle »

Bonjour,
Ok pour moi. Je veux bien un co-voiturage à partir du Clem.
A mercredi,
Gaelle

gaelle
Messages : 57
Inscription : sam. 21 sept. 2019 18:55

Re: Séance Trail mercredi 22/09

Message par gaelle »

Thibaud,
j'ai tous les documents sauf la fiche d'inscription pour le trail. Tu peux m'envoyer en pièce jointe le document ?
Merci beaucoup,
Gaelle

Damien Henriet
Messages : 36
Inscription : mar. 9 oct. 2018 21:30

Re: Séance Trail mercredi 22/09

Message par Damien Henriet »

Salut Thibaud, j'ai encore une petite gène au genoux (réveil de la blessure lors du stage), mais je vais tenter la rééducation active...
Je serais présent à cette séance, je viendrais directement au RdV.
Damien

TOM13
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Inscription : ven. 10 sept. 2021 16:43

Re: Séance Trail mercredi 22/09

Message par TOM13 »

Bonjour
Je serai présent directement à st sulpice.
À ce soir
Thomas

Karima
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Inscription : jeu. 16 janv. 2020 09:53

Re: Séance Trail mercredi 22/09

Message par Karima »

Bonjour,
D'accord pour moi j'irai au CLEM à 18H
À +
Karima

HoteM
Messages : 51
Inscription : jeu. 26 sept. 2019 10:51

Re: Séance Trail mercredi 22/09

Message par HoteM »

Bonjour à tous
J'irai directement à St sulpice, merci
Muriel

Cath
Messages : 36
Inscription : dim. 22 sept. 2019 12:37

Re: Séance Trail mercredi 22/09

Message par Cath »

Bonjour, on vous retrouve là haut avec Delphine, à tout à l'heure

Verrouillé