neige-et-montagne.org

Bonjour,
Étant en cours de" rétablissement" et ayant une contrainte horaire (conseil municipal à 18h30 ), je compte faire une sortie cool, les marais de La Motte /Servolex., 1h grand max. Départ 17h, rdv devant le labo d'analyses de La Motte (derrière la Poste).
A bientôt, biz

Ça marche Karine, à tout

Coucou, partante pour une sortie cool , je dois reprendre en douceur... et comme Gaëlle, je suis dispo à partir de 17h

Salut tout le monde

Je me referai bien une séance à Mager comme celle de mercredi dernier (fractio/exercices renfo) pour reprendre en douceur pour mon pied, il aime l'herbe !
Si ça intéresse qq 'un ?

OK pour moi, au parking de la source. Biz

Salut,

Meilleurs vœux à tous !
Fred et moi seront présents au départ du covoiturage.
Bonne soirée, biz

Bonjour,
OK pour moi
Hélène

Ça tombe pas plus mal pour moi, mon corps et ma tête n'étaient pas d'accord sur la phase "repos"
Bonne fin de semaine à tous !

Bonne course ! Profitez bien !

Salut,

Je suis partante, belle séance en perspective !
Je suis inscrite pour la sange'run, le 23km, du coup je fais l'impasse sur l'arclusaz.
A tout bientôt.
Hélène